Yoga & Gesundheitspsychologie: Das zentrale Nervensystem
Video
Sport
Yoga
Dauer
85 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Workinside
Lehrer:in
Jenny
Verfügbarkeit nach Kauf
10 Wochen
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Preis
| 11,00 € | Einzelticket |
| 12,50 € | 1x Teilnahme (online) |
Inhalt
Pranayama zum Ankommen und die beiden Gehirnhälften in Balance zu bringen.
Flow & kraftvolle Standhaltungen um in den Körperkontakt zu kommen und zum Abschluss ein paar Vorbeugen, um den Parasympathikus zu aktivieren = Yoga & das zentrale Nervensystem!
Und denkt immer daran für „lauwarmes“ Wasser im Oberstübchen zu sorgen 😘
Viel Spaß dabei und falls Fragen oder Impulse aufkommen, einfach melden. 🙏🏻
🎧 Link zu meiner aktuellen Spotify-Playlist:
Über den Trainer/Lehrer
Vinyasa & Yin Yogalehrerin
