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Inhalt

Willkommen im Herzraum.In dieser Kundalini Yoga Klasse öffnest du die Tür zu deiner inneren Wahrheit – durch bewusstes Atmen, achtsame Bewegung und emotionale Verbindung.

Du erforschst, was dich wirklich bewegt:🌀 Welche Muster aus deiner Kindheit wirken noch heute?🎯 Welche Erwartungen prägen deine Entscheidungen – und welche davon darfst du loslassen?💛 Was ist dein Referenzempfinden – also das, was du am liebsten in dir spürst?

Mit gezielten Übungen kommst du raus aus dem Kopf und rein in die lebendige Präsenz deines Herzens.Am Ende erwartet dich eine tiefe Shavasana, die dich liebevoll mit dir selbst verbindet.

Diese Stunde ist für dich, wenn du spüren willst, wer du wirklich bist – und bereit bist, dein Leben aus deinem Herzen heraus zu gestalten.

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Sohan. Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.