Training: Tensegrity Flow 2.0 - Kraft und Beweglichkeit im Einklang trainieren
Video
Sport
Faszientraining
Dauer
68 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Dr. Gunda Slomka
Lehrer:in
Gunda
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 20,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Tensegrity Training ist ein Spannungstraining. Es werden mechanische Kräfte in elektrische Energie gewandelt, die als Spannungsfelder durch den Körper fließen. Tensegrity Flow ist ein dynamisches Trainingsprogramm, das Dehnspannung und Kraftspannung im Einklang trainiert. Um schädigende Spannungsspitzen im Alltag und Sport zu vermeiden, ist es von großer Bedeutung, dieses Trainingssystem regelmäßig in den persönlichen Trainings-Kanon zu integrieren. Das Video ist eine Aufzeichnung der Zoom Online Session vom 12. Januar 2023.und steht dir noch bis zum 31.03.2026 zur Verfügung.
