Corinnes Core Flow Basics - Was ist PIlates?
Preis
| 0,00 € | Gratis Schnupperewoche Core Flow unlimited |
| 110,00 € | 10er Block Online Corinnes Core Flow |
| 126,00 € | 10er Block Präsenz Corinnes Core Flow NEUKUNDEN Rabatt |
| 140,00 € | 10er Block Präsenz Corinnes Core Flow |
| 49,90 € / Monat | Core Flow unlimited |
| 269,00 € / 6 Monate | 6 Monate Core Flow unlimited |
| 539,00 € / 12 Monate | 1 Jahr Core Flow unlimited |
Inhalt
🌿 Was ist Pilates eigentlich – und warum tut es so gut? 🌿 In diesem Video erfährst du, woher die Pilates-Methode kommt und was sie so einzigartig macht. Joseph Pilates nannte sie einst Contrology – die bewusste Kontrolle von Körper und Geist. ✨ Du lernst, warum Pilates nicht nur Kraft und Beweglichkeit fördert, sondern auch dein Immunsystem stärkt, dich aufrichtet und dich mit deiner Mitte verbindet. Die sechs Prinzipien – Atmung, Kontrolle, Zentrierung, Präzision, Bewegungsfluss und Konzentration – bilden dabei das Herz der Methode. 💫 📖 „Nach 10 Einheiten spürst du es, nach 20 siehst du es – und nach 30 hast du einen neuen Körper.“ – Joseph Pilates Ob du ganz neu beginnst oder deine Praxis vertiefen willst – dieses Video gibt dir das nötige Hintergrundwissen, um mit Klarheit und Motivation weiterzugehen. 🌸 📺 Jetzt abonnieren & mit mir die Welt von Pilates entdecken #WasIstPilates #PilatesGrundlagen #Contrology #PilatesFürAnfänger #CorinnesCoreFlow #MindBodyConnection #PilatesPhilosophie #BohoPilates
