Videothek 21.2.23 passive und aktive Rückbeugen und Umkehrhaltungen mit Christo

21.2.23 passive und aktive Rückbeugen und Umkehrhaltungen mit Christo

Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
100 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
IYENGAR YOGA HAMBURG
Lehrer:in
Christo
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

12,00 €Einzelticket
89,00 € / MonatUnlimited-Abo

Inhalt

langes Supta Baddha Konasana in zwei Variationen. Verschiedene Varianten von Urdhva Mukha Svanasana, dem Hund nach oben. Noch mehr Rückbeugen im Stuhl oder frei. Kopfstand und Schulterstand im Stuhl. Dito Halasana.

Über den Trainer/Lehrer

Christo Iwantschew, Iyengar-Yoga-Lehrer Senior Intermediate 1 (Iyengar ®-Yoga-Deutschland e.V. - IYD), Yogalehr-Ausbilder und Ergo- sowie Craniosacraltherapeut. Christo übt seit 1993 Yoga und unterrichtet seit 2000. 4 Jahre regelmäßige Assistenz in den Yogatherapieklassen am Iyengar Yoga Institut von Rita Keller in Köln. Regelmäßig übt er am RIMY, dem Yoga Institut der Iyengar-Familie in Pune/Indien. Er ist seit 2014 Ausbildungslehrer in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung. Sein Unterrichtsstil ist kraftvoll und fröhlich. Selbst schwierigste Haltungen füllt er mit Leichtigkeit. Dabei ist Lebensfreude sein Ziel.