Yoga meets HIIT - Low-Intensity-Intervalltraining
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
FitnessHarmonie
Lehrer:in
Rabea
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Yoga meets HIIT – Dein 30-Minuten-Power-Mix für Körper & Geist
In diesem kompakten Online-Format verschmelzen dynamisches High Intensity Intervalltraining mit fließenden Yoga-Elementen. Dich erwartet ein effektiver Mix aus kräftigenden Übungen, kurzen Cardio-Impulsen und bewusstem Stretching – für mehr Power, Beweglichkeit und innere Balance. Ideal, wenn du wenig Zeit hast und trotzdem rundum etwas für dich tun möchtest. 🧘♀️ + 💥 = Stark. Flexibel. Entspannt.
