Videothek 7. 4 Morgen- und Abendroutine, Schlafoptimierung

7. 4 Morgen- und Abendroutine, Schlafoptimierung

Video
Sport
Persönliches Coaching
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Medical4Fitness Academy
Lehrer:in
Max
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Inhalt

Hier werden in der Gruppe sinnvolle Morgen- und Abendroutinen besprochen und wie man den Schlaf optimieren kann.