Wundervolle Wirbelsäule
Video
Sport
Yoga
Dauer
50 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 249,00 € | herzfreudeyoga Videothek Jahresabo |
| 25,00 € / Monat | herzfreudeyoga Videothek |
Inhalt
Diese Einheit schenkt deiner Wirbelsäule all die wunderbaren Bewegungen, für die sie gemacht ist. Du förderst Beweglichkeit und Kraft und dein Rücken fühlt sich danach angenehm durchbewegt an.
Material: ggf. Blöcke, Bolster, Kissen, Decke
Über den Trainer/Lehrer
Julia ist Gründerin von herzfreudeyoga in Dormagen und unterrichtet anatomisch fundiertes, körperorientiertes Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und liebevolle Körperwahrnehmung. Ihr Unterricht verbindet ruhige und dynamische Elemente und integriert Aspekte der Yogatherapie.
