Ground & Release vom 11.12.23
Preis
12,00 € | Einzelticket |
12,00 € | Drop In |
80,00 € | Monatskarte einmalig |
108,00 € | 10er Karte |
80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hier wartet eine abendliche Yogaeinheit, in der du ausgehend von stehenden Positionen in deinen Körper kommst, Nach einem langen Tag kannst du dich hier strecken und wieder Harmonie und energetischen Fluss schaffen. Danach öffnest du die Hüfte und längst die Beinrückseiten. Abschließend gibt es yinartige und beruhigende Dehnungen. So hilfst du dir, den Übergang aus der Tagesenergie in die Nacht überzugehen und erholsam zu schlafen.
Alles Liebe
marie