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Wie schwer kann es eigentlich sein, sich Freiräume im Leben zu schaffen? Und warum stecken wir so schnell in unseren Gedankenmustern fest, die uns erzählen, wie wir sind, wie wir sein sollen und was wir können? Schluss damit! Jetzt geht's ans Eingemachte. Befreie Dich aus Deiner inneren Enge und expandiere mit mir in alle Richtungen. Übe Kraftvoll, dynamisch und sprenge damit die Grenzen dessen, was möglich ist. Sowohl im Körper, als auch im Geist. 

Über den Trainer/Lehrer

Romana hat mit Ihrem Mann Holger Zapf das UNIT Yoga gegründet und unterrichtet mit Leidenschaft und Freude verschiedene Yoga-Classen. Sie ist E-RYT 500 und verfügt über mittlerweile mehr als 2000 Ausbildungsstunden im Yoga-Bereich. Als Teachertraining Direktor leitet und konzeptioniert sie Yogalehrer Ausbildungen und ist Deutschlandweit als Referentin unterwegs.