Videothek Vinyasa Flow _Fokus Twists & Hüftöffner - 75 Min

Vinyasa Flow _Fokus Twists & Hüftöffner - 75 Min

Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mahalaya - Yoga & Healing Arts
Lehrer:in
Inanna (Dt./En.)
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen

Preis

7,00 €Einzelticket
18,00 €Drop-IN 60Min
21,00 €Drop-In 90 + 75 Min
30,00 €02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online)
65,00 €Wochenkarte
80,00 €10er Karte Online Yoga
93,00 €5er Karte
130,00 €Monatskarte
130,00 €10er Karte 60 Min
165,00 €10er Karte 90 + 75 Min
297,00 €3 Monate
385,00 €25er Karte
55,00 € / MonatKleine Membership
99,00 € / MonatMonthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek

Inhalt

Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Deine Atmung und Bewegungen synchronisiert. Die verschiedenen Yoga Übungen greifen fließend ineinander, sodass eine Meditation in Bewegung entsteht, die gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit schenkt. In dieser Klasse liegt der Fokus auf Twists (Drehungen im Oberkörper) und Hüftöffnern. Gedrehte Hüfte ;)

Über den Trainer/Lehrer

Inanna ist eine erfahrene und leidenschaftliche Vollzeit Yogalehrerin. Seit sieben Jahren teilt sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für die Praxis in ihren Klassen, bei Workshops, Retreats sowie Ausbildungen für Yogalehrer:innen. Inanna hat ihren eigenen Stil entwickelt, in dem sie spielerische und kreative Vinyasa Flow-Elemente mit der energetischen Tiefe traditioneller Praktiken wie Pranayama, Mudra und Bandha verbindet. Ihre Flows sind dynamisch oder sanft, aber immer mit dem Fokus auf bewusste Atmung und achtsame Bewegung sowie einer klaren Verbindung, wie die Yogapraxis in den Alltag integriert und gelebt werden kann.