Morning Glow Pilates (ONLINE)
Preis
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Membership "S" 7 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 65,00 € / Monat | Membership "XL" 365 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 75,00 € / Monat | Membership "L" 90 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 85,00 € / Monat | Membership "M" 30 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
Inhalt
Morning Glow Pilates
Diese Klasse fokussiert sich auf Dehn- und Kräftigungsübungen, welche das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet!
Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.
Über den Trainer/Lehrer
Sport und Bewegung waren schon immer ein großer Teil meines Lebens. Anfangs wollte ich meine Ausbildungen nur für mich selbst machen – doch dann hat das Halten von Kursen mich nicht mehr losgelassen. Ob Yoga, Pilates oder funktionelles Training – Menschen zu begleiten, zu motivieren und ihre Fortschritte zu sehen, ist meine absolute Leidenschaft geworden. Mein Ziel ist es, Trainings zu gestalten, die sowohl körperlich als auch mental stärken und dabei die Teilnehmerinnen mitzureißen!
