morningFLOW vom 18.01.26
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,50 € | Einzelticket |
| 40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Online-Kurse |
| 79,00 € | 10er Karte für 45 Min. Online-Kurse |
| 39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
| 54,00 € / Monat | 1 Monat Membership |
Inhalt
Beim morningFLOW gehts es darum deinen Körper nach dem Aufstehen in Schwung zu bringen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Dein Kreislauf wird angeregt, Verspannungen der Nacht gelöst und durch sanften Kräftigungsübungen bekommst du mehr Energie und Motivation für den Tag.
Equipment:
- eine Matte
- zwei Yogablöcke oder dicke Bücher
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.26 online!
