Pilates + Faszien
Video
Sport
Pilates
Ausgestrahlt am
Di., 01.09.26, 13:30 - 14:00 (30 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
move Lounge - Bewegung, Kraft, Balance
Lehrer:in
Anja
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,50 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Probestunde Online Pilates |
| 92,00 € | 10er Karte Online Pilates - 30 Minuten (inkl. Aufzeichnung) |
| 92,00 € | 10er Karte TRX - Kleingruppentraining |
| 19,50 € / Monat | move Lounge Online Pilates Club |
Inhalt
30 Minuten lang werden Pilates Übungen so verändert, dass deine Faszien mehr angesprochen werden.
Hierbei geht es um 'aufspannen' und 'aktivieren' der faszialen Strukturen. Die Auswirkungen vom faszialen Training äußern sich in mehr Geschmeidigkeit und weniger Verspannungen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse für diese Einheit.
Über den Trainer/Lehrer
Geschäftsinhaberin der move Lounge. Expertin in den Bereichen Pilates, PowerPlate und TRX Training. Pilates ist Anjas große Leidenschaft! Mach auch du mit Anja Pilates zu deiner happy hour!
