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Schenke dir Zeit!
Ein gemütlicher Wintermorgen oder -abend nur für dich.
In dieser Yin Yogastunde stimulieren wir vor allem die Nieren- und Blasenmeridiane in unserem Körper. Gerade in der kalten Winterzeit neigen diese Energien dazu, in unserem Körper zu stagnieren.

Wenn du sanfte Musik während der Yogastunde hören möchtest, dann nutze gerne folgende Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0X7sqontvQadDQEHlrLuyW?si=Y3qX1UciSdevdw7nA-XHjw&pi=YWIpaExyRkKR8

Über den Trainer/Lehrer

Ich unterrichte Yoga seit über 14 Jahren mit Leidenschaft. Yoga ist für mich ein wertvolles Hilfsmittel, welches zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Zufriedenheit und Verbundenheit führen kann. Meine Schwerpunkte sind klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga und Sound Healing. Ich habe diverse Ausbildungen absolviert, u.a. diverse Yogalehrerausbildungen (über 800 Stunden), Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen bei Stefanie Arend und Jo Phee, Faszienyoga bei Brigitta Thommen-Kraus und Stefanie Arend, Sound Healing Ausbildung bei Anke Francovich, u.v.m. Ich habe das Yogananta Studio Friedrichsdorf eröffnet, um einen Raum zu schaffen, wo ganz viele Menschen von der wundervollen Wirkung des Yoga profitieren können.