Yoga Nidra & Klang - Urlaub für Dein Nervensystem
Video
Sport
Entspannung
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 150,00 € | 10er Karte (60 min) |
| 175,00 € | 10er Karte (90 min) |
| 49,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Online" |
| 54,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Basis" |
| 64,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Prävention" |
| 79,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Flexi" |
Inhalt
Tiefe Entspannung und Regeneration - ein kleiner Urlaub für Dein Nervensystem 💛
Nach einem langen Tag darfst Du endlich ankommen und vollkommen runterfahren. Du liegst bequem und wirst durch Yoga Nidra geführt – eine angeleitete Entspannungsreise, die Körper und Geist in eine tiefe Ruhe bringt. Sanfte Klanginstrumente begleiten Dich dabei und machen das Loslassen ganz leicht.
Ideal zum Abschalten, Regenerieren und für einen ruhigen Abend.
Mit geführter Reise durch die noch ruhende Natur am Ende des Winters.
😌 Diese Einheit ist ideal, wenn Du…
- abends schwer abschalten kannst
- viel „im Kopf“ bist und Dir innere Ruhe wünschst
- Dich nach tiefer Erholung sehnst, ohne aktiv üben zu müssen
- Dir einen sanften Übergang in einen ruhigen Abend schenken möchtest
👆 Lege Dir am besten ein flaches Kissen unter den Kopf.
Für Anfänger*innen & Geübte geeignet.
