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Inhalt

Yin & Yang in Balance: In dieser sehr spielerischen & freien Yoga Sequenz laden wir zu Beginn Yang Elemente ein, um unseren Körper durchzubewegen und in die Qualitiäten von Unbeschwertheit & Mühelosigkeit zu finden, bevor wir ins statische Yin eintauchen und uns Ruhe schenken. Wir schaffen somit die perfekte Balance zwischen Yin & Yang, Tun & Sein. Ideal für Tage, an denen du dir beide Qualitäten wünscht... intuitives bewegen & Ruhe. Unser Motto: wir steigen aus allen starren Vorgaben und Regeln aus, die uns im Alltag so oft limitieren und lauschen den Bedürfnissen unseres Körpers. Alles ist erlaubt!

Über den Trainer/Lehrer

„Change your energy and your life will follow“ ... - der Satz, der Andreas Leben nach ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin bei Wanda Badwal nachhaltig verändert hat. Für sie geht es auf der Yogamatte und im Leben darum, Meisterin über ihre Energie zu werden. Dafür bietet der tantrische Yogaansatz einen reichhaltigen Werkzeugkasten an verschiedensten Instrumenten, mit deren Hilfe wir Einfluss auf unseren energetischen Zustand und unser Wohlbefinden nehmen können. Andreas Mission bei Rose of Fire besteht darin, ein ganzheitliches Yoga hinter der Asanapraxis zu vermitteln und ihren Schüler*innen zu zeigen, dass wir alle selbstwirksam werden können. Denn es liegt an uns, wie wir den Herausforderungen des täglichen Lebens begegnen und wie wir unsere Energie jonglieren.