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Don't stress if you can't sleep sometimes. Wir gehen alle durch die Phasen und du hast die Kraft und Resilienz in dir um eine zeitlang auch schlecht zu schlafen. Akzeptanz is key. In dieser Session: Mudra für Mut und innere Stärke. Yoganidra, yogischer Schlaf und Tiefenentspannung.

Über den Trainer/Lehrer

Gabriela Bozic ist eine international renommierte Yogalehrerin, bekannt dafür, mit großer Kompetenz, Liebe und Humor zu unterrichten. Als Lehrerin, Speakerin, Unternehmerin, Autorin und Mutter konzentriert sie sich besonders auf die Wirkung und Umsetzung von Yoga im Alltag. Daher sind Stunden mit ihr besonders wertvoll: Hier lernt man nicht nur für die Matte, sondern für das Leben. Seit 20 Jahren unterrichtet sie weltweit Retreats, Workshops, Seminare und Ausbildungen.