Bikram Hot Yoga klassisch 90 Minuten
Preis
8,00 € | Einzelticket |
21,00 € | Drop-In 90 + 75 Min |
30,00 € | 02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online) |
65,00 € | Wochenkarte |
80,00 € | 10er Karte Online Yoga |
93,00 € | 5er Karte |
130,00 € | Monatskarte |
165,00 € | 10er Karte 90 + 75 Min |
165,00 € | Studi-Ticket |
297,00 € | 3 Monate |
385,00 € | 25er Karte |
55,00 € / Monat | Kleine Membership |
99,00 € / Monat | Monthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek |
Inhalt
Hot Yoga - das sind 26 Körperübungen (Asanas) – 13 davon im Stehen und 13 am Boden, zwei Atemübungen (Pranayama). Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und Sehnen, sowie alle Organe optimal zu durchbluten. Deine Wirbelsäule wird dabei schonend gedehnt und gestärkt.