YOGA 1.04 - Für deine Bauchregion
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
BARBARA HEINER - Wenn Du stärker wirst wird der Rest leichter.
Lehrer:in
Barbara
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 60,00 € | 31 Tage KÖRPERZEIT I Online I 60min |
| 120,00 € | 10er Punktekarte I Online | 60min |
Inhalt
In dieser YOGA Praxis wird dein Stoffwechsel angeregt. Die Sequenz bietet sich sowohl für den morgen als auch für den Abend an. Du startest in der Rückenlage.
Vorteile der Praxis - Die Praxis versorgt dich mit einer extra Portion Sauerstoff und regt deine Organe und dein Verdauungssystem an. Geeignet für Einsteiger und Geübte.
Besonders zu beachten - Achte darauf, dass es dir gut geht. Jeder Tag ist anders - spüre, atme, nimm wahr. Passe die Praxis bei Bedarf entsprechend an.
Das brauchst du - Matte, Decke, bequeme Kleidung.
