Morgenflow - wach, bewegt & bei dir
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 249,00 € | herzfreudeyoga Videothek Jahresabo |
| 25,00 € / Monat | herzfreudeyoga Videothek |
Inhalt
Eine fließende Morgeneinheit mit Sonnengrüßen und meinen liebsten Übungen für einen bewegten Start in den Tag. Sie bringt deinen Körper sanft in Schwung und lässt dich wach, präsent und bei dir in den Tag starten.
Material: ggf. Decke
Über den Trainer/Lehrer
Julia ist Gründerin von herzfreudeyoga in Dormagen und unterrichtet anatomisch fundiertes, körperorientiertes Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und liebevolle Körperwahrnehmung. Ihr Unterricht verbindet ruhige und dynamische Elemente und integriert Aspekte der Yogatherapie.
