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Inhalt

In diesem wohltuenden Yin Yoga Special lässt du die Energie des Frühlings in dir erwachen. Durch gezielte Dehnungen und das lange Halten der Positionen stimulierst du die Meridiane von Leber und Gallenblase, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Erneuerung, Entscheidungsfreude und Wachstum verbunden sind. Du förderst den Energiefluss und unterstützt deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen und Platz für Neues zu schaffen. Diese Praxis hilft dir, Flexibilität und Leichtigkeit zu kultivieren, alte Muster loszulassen und dich mit frischer Kraft und Klarheit zu verbinden. Dieses Yin Yoga Special ist eine Einladung, in deine eigene innere Frühlingsenergie einzutauchen und mit mehr Leichtigkeit und Vitalität in die neue Jahreszeit zu starten.

Dieses Yin Yoga Special ist für dich, wenn...✔ du den Frühling nicht nur in der Natur, sondern auch in dir selbst wachkitzeln möchtest.✔ du das Gefühl hast, Altes loslassen und dich mit frischer Energie verbinden zu wollen.✔ du dich manchmal unentschlossen oder blockiert fühlst und nach neuer Klarheit suchst.✔ du Yin Yoga liebst oder neugierig darauf bist, wie diese Praxis dich in Veränderungsprozessen unterstützen kann.

Lass die Energie des Frühlings in dir erwachen – mit Yin Yoga für Erneuerung und Wachstum!

Über den Trainer/Lehrer

Karin´s Mission ist es, Menschen auf dem Weg des Yoga und der persönlichen Weiterentwicklung zu inspirieren und zu begleiten. Im Jahr 2002 hat sie ihr Psychologiestudium abgeschlossen und seither immer im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung gearbeitet. Ihre Ausbildung zum systemischen Coach folgte einige Jahre später. Aufgrund ihres Ausbildungs- und Berufsweges beschäftigt sie sich schon lange mit den großen und kleinen Fragen, die das Leben uns stellt. In ihrer langjährigen Yoga-Praxis und ihrem Yoga Teacher Training bei Wanda durfte sie entdecken, dass Yoga uns auf diese Fragen sehr wertvolle Antworten anbietet. Für Karin ist Yoga die zeitlose Weisheit für ein gesünderes, glücklicheres und friedlicheres Leben, die letztendlich zur tieferen Verbindung mit uns selbst führt