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🧘‍♀️ SHAKEN, Teil meines Coachings zur „INTEGRATIVEN BEGLEITUNG“

In dieser Einheit lade ich dich ein, die einfache, kraftvolle Technik des Shakens – des achtsamen Schüttelns – kennenzulernen.

Du brauchst keinen besonderen Raum. Nur dich.Mit sanften, rhythmischen Bewegungen darf dein Körper loslassen, was nicht zu dir gehört.Anspannung, Stress, alte Muster – all das darf sich lösen.

Diese Praxis unterstützt dich dabei,

dich zu erden, in deinen Körper zu kommen und bewusster bei dir selbst anzukommen.

Ein liebevoller Reset – für mehr Klarheit, Verbindung und innere Freiheit.

Namaste Christiane 

Über den Trainer/Lehrer

Die achtsame Bewegung und die tiefe Anbindung an das „Große Ganze“ ist mein persönliches Lebens-Elixier. Meine Berufung sehe ich darin, Menschen dafür zu begeistern. Seit 2003 unterrichte ich an verschiedenen Orten im In- und Ausland: In Yoga-Studios, in Unternehmen, in Hotels sowie in meinem Yoga Studio in Übersee am Chiemsee. Der Fokus meines Coachings liegt darin, den Menschen im Ganzen wahrzunehmen und ihn dabei zu unterstützen sich besser kennen zu lernen, wahrzunehmen, zu verstehen, mehr Selbstwirksamkeit zu erlangen. Damit sie ihre Kraft und Vitalität er-leben, um ihre Wünsche und Ziele verwirklichen zu können. Es ist nie zu spät, denn: „Alles was du spürst macht Sinn.“ Gerne inspiriere ich Dich mit meiner Art, gelebte Achtsamkeit zu erfahren. Namaste Christiane Jakob-Tänzler