Silver Yoga 60 Min - Sanfter Flow: Schultermobilität
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Sandhi Yoga
Lehrer:in
Claudia
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Einzelkarte Videothek |
| 15,00 € | Einzelkarte Online |
| 15,00 € | Probestunde |
| 23,00 € | Einzelkarte Studio |
| 25,00 € | Flatrate Videothek S |
| 35,00 € | 3er Schnupper-Abo |
| 45,00 € | Flatrate Videothek M |
| 70,00 € | Membership Online |
| 125,00 € | 1 Monat Membership |
| 170,00 € | 10er Abo (4 Monate) |
| 190,00 € | 10er Abo (12 Monate) |
| 245,00 € | Flatrate Videothek L |
| 60,00 € / Monat | Silver Yoga Membership |
| 89,00 € / Monat | Membership |
Inhalt
Diese 60-minütige Slow Flow Yoga-Stunde wurde speziell für Silver Yogis entwickelt und konzentriert sich auf die Schultermobilität. Wir werden sanfte, fließende Bewegungen nutzen, um deine Schultern sowohl beweglicher als auch stabiler zu machen.
Das Ziel dieser Einheit ist es, Verspannungen, Einschränkungen und Verletzungen in den Schultern vorzubeugen. Gleichzeitig lernst du, wie du Asanas, insbesondere Stützpositionen wie den Herabschauenden Hund, gesünder und sicherer ausführen kannst.
Gönn dir diese wohltuende Stunde für mehr Leichtigkeit und Freiheit in deinen Schultern!
