STRETCHING für guten Schlaf - Vorbeugen + Meditation
Video
Sport
Fitnessstudio
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YCBA YogaCircle Berlin SCHLIE 22
Lehrer:in
Laura
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 150,00 € | _10er Karte |
| 29,00 € / Monat | YCBA @home unlimited Abo |
| 49,00 € / Monat | YCBA BASIC Flexi Abo |
| 59,00 € / Monat | YCBA MORGEN Unlimited Abo |
| 89,00 € / Monat | YCBA PLUS Flexi Abo |
Inhalt
Stretche und dehne dich nach einem langen Tag und Entspannung für einen guten Schlaf - Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
Über den Trainer/Lehrer
Eine Yogastunde ist für mich wie eine Reise, die wir gemeinsam unternehmen und die doch jeder für sich selbst erlebt. Als Lehrerin ist es mir wichtig, den Rahmen zu gestalten und die Reiseroute vorzuschlagen. Dabei achte ich auf ein angemessenes Maß an Herausforderung und Entspannung. Gleichzeitig lasse ich jedem Schüler Raum für die eigene Praxis, eigene Erfahrungen, individuelle Reflexion und Wachstum.
