Vinyasa Yoga: Foundations - Part 2 | 28.06.2024
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
Klassische 60 Minuten Vinyasa Yoga mit einem Fokus auf den Foundations - das heißt wir bleiben bei klassischen Asanas größtenteils aus dem Ashtanga. Dich erwartet eine beruhigende und gleichzeitig kraftvolle Klasse mit warm up, klassischen Sonnengrüßen, einer Sequenz mit stehenden Posen, einigen sitzenden Posen, sowie Rückbeugen. Wir beenden die Klasse mit Sama Vrtitti Pranayama (einer Weiterentwicklung der Version die wir in Part 1 gemacht haben), sowie natürlich Savasana.
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen dem 28.06.2024.
