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Inhalt

Verbundenheit: Weniger Tun, mehr spüren, das ist das Thema der heutigen Yogapraxis. Gerade in Zeiten in denen wir viel im außen stecken, von einem Termin zum zum nächsten hetzen, uns keine Pause geben, verlieren wir nicht selten die Stabilität. Wir schwanken buchstäblich und verlieren den Halt. In dieser Sequenz finden wir zurück zu unserer Kraft, wir nehmen unsere Stärke wieder ganz bewusst wahr und schenken uns gleichzeitig die Verbindung zu uns selbst.

Über den Trainer/Lehrer

Als Mutter von zwei Kindern durchlebt Britta täglich einen turbulenten Alltag. Erst durch Yoga hat sie erfahren, was tiefe, innere Ruhe wirklich bedeutet und wie sie besonders in herausfordernden Zeiten das Vertrauen, die Sicherheit und die Stabilität in sich selber nicht verliert. Wandas ganzheitlicher Ansatz Yoga zu unterrichten berührte Britta von der ersten Stunde an. Mit den Erfahrungen aus Wandas Yogalehrerausbildung möchte sie besonders die Menschen ermutigen Yoga auszuprobieren, die aufgrund der Körperübungen noch etwas verunsichert sind. Yoga ist so viel mehr als Asanas. Den positiven Effekt der ganzheitlichen Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele kann jeder erfahren, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Britta freut sich sehr bei Rose of Fire ihr Wissen als Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach mit dir zu teilen.