Meditationskurs (11.03.25) | Einheit 3
Video
Sport
Meditation
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
moksha circle
Lehrer:in
Sonja
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 85,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dritte Einheit des Mediationskurses:
- Mini Meditation zum Ankommen
- Einführung/ Theorie für die 3. Einheit - Methode: Gedanken „labeln“
- Lockernde Bewegungen (5 Minuten)
- Meditationspraxis (20 Minuten); ca Minute 36’ bis 56’
- Austausch, Reflexion
Über den Trainer/Lehrer
Leitung von moksha circle mit Hans-Christian Weber registierte Anusara-Certified™ Yogalehrerin Philosophie- & Meditation- Lehrerin
