4-7-8 Atmung für deine innere Ruhe
Video
Sport
Breathwork
Dauer
7 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Kraftzeit by Edith Aigner
Lehrer:in
Edith
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,99 € | Einzelticket |
Inhalt
Die 4-7-8 Atmung ist eine bewusste Atmung, die dich in deine innere Ruhe bringt und dich gut einschlafen bzw. wieder einschlafen lässt.
Wir steigern uns von 4-6 auf 4-7-8.
Tauche ein in diese neue wundervolle Atemtechnik und entdecke Neues in dir.
