Preis

Inhalt

In diesem zweiteiligen Workshop möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise zum Herzen der tantrischen Praxis: Die Mantra Meditation!

2 mal 3 Stunden & 2 Übungsvideos und 1 Q&A-Session

Bitte sende nach deiner Buchung eine E-Mail an office@wandabadwal.com. Wir werden dir dann ein PDF mit den 'Hausaufgaben‘ und Reflexionsfragen zusenden.

Du wirst in diesem Workshop die Basis der tantrischen Mantra Meditation erlernen und die Magie verschiedener Kriya Meditationen erfahren. Du bekommst von mir praktische Werkzeuge an die Hand um deine eigene Mantra Meditationspraxis für Zuhause zu entwickeln. Ein Workshop für alle, die mehr über Mantra Meditation erfahren wollen und lernen möchten, ihre Mala (Kette) in die eigene Praxis zu integrieren. 

Ich freu mich sehr, meine Leidenschaft für diese tiefe Praxis mit euch zu teilen. Love, Wanda 

In diesem Workshop lernst du:

• Unterschiedliche Arten und Benefits der Meditation kennen
• Was ein Mantra ist und welche ‚offenen Mantren‘ es für Meditation gibt
• Verschiedene Arten mit einem Mantra zu praktizieren
• Tantrische Kriya Meditationen kennen
• Was eine Mala (Kette) ist und welche Möglichkeiten es gibt, mit ihr zu meditieren
• Dir eine eigene Mantra Meditationspraxis für deinen Alltag zu kreieren

Dieser Workshop ist für dich geeignet wenn:

Du die Grundelemente der tantrischen Mantra Meditation kennenlernen willst Du die Magie der Mantra Meditation erfahren möchtest Wenn du eine Mala (Kette) zuhause hast aber nicht weißt, wie du mit ihr praktizieren kannst Du lernen möchtest, mit einer Mala zu meditieren 

Du brauchst für diesen Workshop:

• 1 Meditationskissen
• 1 Decke
• 1 Meditations Mala
• Etwas zum Schreiben 

Voraussetzung:

Neugierde und Freude an tief gehenden, meditativen Praktiken und tantrischen Kriyas Mindestens 15 min in Stille Sitzen können (ist auch auf einem Stuhl möglich)

WEITERE WICHTIGE INFOS:

Teil 1 und Teil 2 des Workshops bauen aufeinander auf. Zusatz: Q&A und Check-In

Bitte sende nach deiner Buchung eine E-Mail an office@wandabadwal.com. Wir werden dir dann ein PDF mit den 'Hausaufgaben‘ und Reflexionsfragen zusenden.

Dies ist kein Mantra - Chanting Workshop. In diesem Workshop geht es vor allem um stille Rezitation der Mantren Meditation.

Über den Trainer/Lehrer

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Autorin. Wanda ist eine leidenschaftliche "Vollzeit-Yogi", die ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis, inneren Arbeit der persönlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die Philosophie und Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga und Ayurveda für mehrere Jahre auf Bali und in Indien und absolvierte zahlreiche Schulungen, Workshops, Coachings und Tausende von Unterrichtsstunden. Ursprünglich wurde sie zur professionellen Musikschauspielerin ausgebildet. Nach Jahren der Medienpräsenz als Schauspielerin und Model wendet sich die ehemalige Germany’s Top-Model-Kandidatin nach innen. Während Wanda über eine breites Spektrum an Erfahrungen verfügt, liegt ihre Stärke in ihrer ganzheitlichen Herangehensweise an Yoga - die Kombination einer vollständigen Praxis von: Asana ( Körperübungen ), Pranayama ( Atempraxis ), Mantra und Meditation in ihren Klassen. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit und ihrem breiten Spektrum an Yoga-Wissen unterrichtet und stärkt sie viele ihrer Schüler, ist eine wichtige Inspiration für ihre Follower und verkörpert eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Wanda liegt es am Herzen Yoga mit ganzheitlichen und spirituellen Ansatz weiterzugeben als Tradition, Philosophie, spiritueller Lebensweg - ganz im Sinne ihres Mottos „Yoga beyond the Asana“