Yin Yoga - Geduld üben | 22.06.2022
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | 01x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig |
| 15,00 € | 01x Drop In Yoga *ONLINE* |
| 130,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten *ONLINE* |
| 160,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten |
| 534,00 € | MTT Member Spezial 06 Monate (All In) |
| 550,00 € | MTT Member Online 14 |
| 1.157,00 € | MTT Member Special 13 Monate (All In) |
| 1.246,00 € | MTT Member Special 14 Monate (AllIn) |
| 45,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* I 12 Monate |
| 65,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* l 01 Monat |
Inhalt
Yin Yoga hilft uns die innere Mitte zu finden, zu entspannen und beruhigt. Anstelle von Kraftaufbau konzentriert sich Yin auf Flexibilität und Entspannung und zielt auf das tiefe Bindegewebe ab. Die sanft und lange gehaltenen Asanas sind ein perfekter Ausgleich für einen stressigen, fordernden Alltag und bringt uns wieder in Verbindung mit uns selbst.
Yin Yoga ist für alle Stufen geeignet, Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, Kissen, Bolster etc. helfen dabei, den Körper leichter zu entspannen und in den Positionen loszulassen.
Über den Trainer/Lehrer
Iris ist ausgebildete Yogalehrerin, zertifiziert durch die Yoga Alliance und hat sich in den Bereichen Hatha Yoga, Ayurveda, Spiraldynamik, Yogatherapie sowie Yin Yoga weitergebildet. Iris ist Buchautorin und hat zum Thema Yin Yoga wundervolle Yin Yoga Meridian Karten entwickelt, die Grundlage Ihres Ausbildungsparts innerhalb dieser Ausbildung ist.
