Preis

Inhalt

séquence simple, vous y retrouverez les basiques dont vous avez l'habitude en cours

Über den Trainer/Lehrer

Je suis éducateur sportif, depuis plus de 20 ans. Le cœur de mon métier est d'accompagner mes élèves sur le chemin d'un mouvement plus juste, d'une pratique plus fonctionnelle. Observer votre posture, repérer les forces et les faiblesses, proposer des images, corrections, guidages pour que vous soyez acteur des ajustements, pour ne plus subir le mouvement. Je vous propose de vous mettre en mouvement, mais pas n'importe comment, pas juste pour la forme. Prendre des cours, "faire du sport", d'accord, mais cela doit vous être bénéfique, au delà de l'heure que vous y consacrez. Parce qu'on a besoin d'avoir un corps sans douleurs au quotidien, dans notre travail, de profiter de nos loisirs, de nos proches; Et, lorsque notre corps est notre outil de travail, de le garder performant et d'éviter les blessures. Céline Genova Perriot