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Wir leben oft im „Wenn-dann“: Wenn ich erst … geschafft habe, dann kann ich ankommen. Die Zufriedenheit liegt jedoch oft nicht im Erreichen eines Ziels. Mit einem kraftvollen Ganzkörper-Flow und klärenden Twists erforschen wir, was es heißt, stattdessen im Hier zu sein. Nicht später. Jetzt.

Über den Trainer/Lehrer

Wurzeln zu schlagen, Leichtigkeit dabei zu empfinden und sich mit seiner Mitte zu verbinden, das möchte ich in meinen Klassen weitergeben. Wenn das zumindest während der Zeit des Übens gelingt, ist das schon mal ein guter Anfang. Ich praktiziere seit über 20 Jahren dynamisches Vinyasa Flow. Bei Gabriela Bozic habe ich eine sehr profunde Yogalehrer-Ausbildung absolviert und bilde mich stetig weiter. Viele meiner Yogalehrer wurden in der Jivamukti-Methode ausgebildet, Es fließen also viele dieser prägnanten Sequenzen in meine Stunden mit ein. Meine Motivation ist, scheinbare Gegensätze in Balance zu bringen: Erdung und Leichtigkeit. Freiheit und Sicherheit. Bewegung und Ruhe. Denn sie führt zur eigenen Mitte und aktiviert das ureigene Kraftpotential. In meinen dynamischen, manchmal herausfordernden Stunden möchte ich genau diese Qualitäten zum Ausdruck bringen.