Videothek Kopf-FIT Strategien zur nachhaltigen Befreiung von Kopfschmerzen

Kopf-FIT Strategien zur nachhaltigen Befreiung von Kopfschmerzen

Video
Sport
Coaching
Ausgestrahlt am
So., 11.02.24, 11:00 - 11:45 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Bianca Weber
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

4,50 €Kursbesuch Einzelstunde (online)
5,00 €2 Tage Live Streaming-Kurse Testen
6,99 €1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse

Inhalt

Durchschnittlich konsumiert jeder Deutsche ein Bier pro Tag. 1,77 Million Menschen sind Alkoholabhängig und statistisch gesehen trink jeder Zweite Deutsche regelmäßig Alkohol. Die Trinkkultur in Deutschland reicht weit zurück und ist fest verankert in unseren Traditionen. Doch sind uns die Gefahren von regelmäßigem Alkoholkonsum bewusst? Dieser Workshop klärt über die Risiken und das enorme Gefahrenpotenzial auf, welches übermäßiger Alkoholkonsum mit sich bringen. Tipps und Tricks, wie sie es schaffen trotz Stress und Gewohnheit kein oder weniger Alkohol zu trinken werden Ihnen hier vermittelt. Setzten Sie Ihre Vorsätze um, erreichen Sie Ihre Ziele und nehmen Sie an dem Workshop teil!

Über den Trainer/Lehrer

Bianca ist Sportphysiotherapeutin und hat sich durch unterschiedliche Fortbildungen in den Bereichen: Manuelle Therapie, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Spiraldynamik, funktionelles Training auf die Vorsorge / Prävention und Nachsorge (auch post OP) von Rückenbeschwerden spezialisiert.