Wake-up-Yoga
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,50 € | Einzelticket |
| 22,00 € / Monat | Online-Yoga- Membership "Schnpperangebot" Gültig bis 30.09.24 |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
Inhalt
Diese Stunde ist ein wunderschöner Start in den Morgen! Wir üben langsame Sonnengrüße mit einfachen Variationen und Pranayamas (Atemübungen) zur allgemeinen Stärkung und zur Lungenreinigung. Wir beenden die Einheit mit einer kraftvollen Meditation mit dem Mantra "So ham". Viel Spaß und einen guten Start in den Tag!
