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Gestresst, Angespannt oder Verspannt? In diesem Event geht Holger in Theorie und Praxis darauf ein, was die modernen Wissenschaften zu diesem Thema zu sagen haben und wie Yoga uns dabei helfen kann, das moderne Wissen auf der Yogamatte anzuwenden.

Über den Trainer/Lehrer

Holger Zapf hat mit seiner Frau Romana das UNIT Yoga gegründet und leitet den Sportwissenschaftlichen Bereich im UNIT Yoga. Als Dipl. Sportwissenschaftler und Yogalehrer unterrichtet er ein dynamischen aber auch therapeutischen Yoga-Stil und achtet dabei sehr genau auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Er ist E-RYT 500, verfügt über verschiedenste Yogalehrer-Ausbildungen und bildet mit seiner Frau deutschlandweit Yogalehrer aus.