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REAL WORLD YOGA | JAN 004

Dich erwartet eine herzöffnende Yogaeinheit mit dynamischen Rückbeugen und wohltuenden Dehnungen für die Beine. Wir schaffen mehr Länge und Weite im gesamten Körper, verbinden fließende Bewegungen mit gezielter Flexibilität und aktivieren neue Energie.
Das Video ist ein Original Studio Cut live aus der Morning Class vom 16. JAN 25.

Enjoy 🫰

Über den Trainer/Lehrer

Leni Heim, LE MOUV Gründerin & MA Sportwissenschaftlerin. 200h Vinyasa Flow. 300h Spirit Yoga. 30h Online Teacher Training. 32h Pilates Trainer. Meine Leidenschaft zum Joggen und viele andere Sportarten, die mir im Studium begegnet sind, haben mich auf den Yogaweg gebracht. Heute gibt es keinen Tag ohne eine Yogaeinheit für mich. Ich freue mich meine Begeisterung für Körperarbeit weitergeben zu können - in all meinen Stunden. Join me!