SEP® Intro | Warm Up
Video
Sport
Poledance
Dauer
12 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
Lehrer:in
Elena
Verfügbarkeit nach Kauf
5 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 75,00 € | Smart Exotic Pole® | Intro - Online Kurs |
Inhalt
Warm Up ist ein unentbehrlicher Teil jeder Class. Nach dem Aufwärmen ist der gesamte Bewegungsapparat belastbarer und Bänder und Sehen sind elastischer. Außerdem lernst du sicherer auf Heels zu stehen und übst klassische Exotic Moves. Ohne Warm Up darf man wegen hoher Verletzungsgefahr die Pole nicht anfassen.
