Abendroutine mit Ludovico Einaudi
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Yoga am Rhin
Lehrer:in
Kim
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 25,00 € | 1 Woche Unlimited |
| 59,00 € | Probemonat |
| 79,00 € | Zehnerkarte - Online |
| 29,00 € / Monat | 12 Monate Online Kurse |
| 35,00 € / Monat | 1 Monat Online Kurse |
| 89,00 € / Monat | 1 Monat Unlimited |
Inhalt
Diese stille Yin-Sequenz unterstützt dich dabei, den Tag achtsam loszulassen. Mit Fokus auf Hüfte und Rücken lädt die Praxis zur Erdung und Regeneration ein. Getragen von den sanften Klavierklängen Ludovico Einaudis kannst du in die Stille eintauchen und ganz bei dir ankommen.
Dieses Video enthält keine gesprochenen Anleitungen - du wirst ausschließlich von Musik begleitet. Ein leiser Gong signalisiert dir, wann es Zeit ist, die Haltung zu wechseln.
Benötigte Hilfsmittel:
- aufgerollte Decke oder Bolster
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