Mobility und Stretch vom 10.11.2021
Video
Sport
Rückenfit
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Personal Fitness Training Kathrin Dante
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
36 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probetraining |
| 13,00 € | Drop In / Einzelticket |
| 109,00 € | 10er Karte |
| 54,90 € / Monat | Light-Membership |
| 89,90 € / Monat | All Inclusiv-Membership |
| 99,90 € / Monat | Partner Light-Membership |
| 150,00 € / Monat | Partner-All Inclusive Membership |
Inhalt
Mobility und Stretch beschäftigt sich mit allen Komponenten der Bewegung und Funktionen des Muskels. Es werden Dehn-, Mobilitäts- und Entspannungsübungen gemacht, um Überbeanspruchung, Bewegungsmangel, fehlende Entspannung und einseitige Belastung aus dem Alltag auszugleichen.
