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Diese besondere Yogaeinheit wird dich über dich hinaus wachsen lassen. Gereinigt, gewachsen, leicht und frei wirst du dich fühlen können.

Es warten tiefe Dehnungen für die Beinrückseiten und die Gesäßmuskulatur auf dich. Sie werden aus Drehposititionen entwickelt, so dass sie kraftvoll und effektiv deine Vitalität im unteren Rücken fördern.

Tiefe Dehnungen lösen neurochemische Prozesse aus, die dich glücklich und präsent machen. Genau dafür ist diese Einheit geeignet. Du kannst sie am Abend oder tagsüber machen. Bitte lege dir einen Yogablock bereit.

Ich wünsche dir eine wunderbare Zufriedenheit in deinem Körper.

Deine Marie