Day 7 - Fire
Video
Sport
Breathwork
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
AtemRaum
Lehrer:in
Christina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 42,00 € | August Challenge |
Inhalt
Day 7 der August Challenge 2025: Fire
Breathwork - Atemtechnik
Das heutige Video ist eine Breathwork Session: du erlernst eine neue Atemtechnik, die energetisierend wirkt, die Durchblutung fördert und das gesamte System reinigt.
WICHTIG: bitte praktiziere Bhastrika Pranayama nicht, wenn du schwanger bist oder unter Herz-Kreislaufproblemen leidest.
Dauer: 20 Minuten
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
