YogaStunde für Flexibilität in Körper & Geist
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 150,00 € | 10er-Karte (60 Minuten) |
| 175,00 € | 10er-Karte (90 Minuten) |
| 49,00 € / Monat | Online-Flat |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Heute leite ich eine YogaStunde mit Schwerpunkt Rotationen an für viiiel Flexibilität in Körper & Geist 😇
Achtsamkeit, dynamisches Krokodil, dynamische Seitbeuge, dynamische Drehsitz-Variation, Katze - Kuh, herabschauender Hund mit drehenden Variationen, gedrehtes Heldendreieck, Kobra mit drehender Variation, Stuhlposition mit Rotation, Drehsitz, klassische Tiefenentspannung
Viel Spaß beim Üben, Deine Anja
