YogaStunde für Flexibilität in Körper & Geist
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 119,00 € | Sommer-10er Karte |
| 150,00 € | 10er-Karte (60 Minuten) |
| 175,00 € | 10er Karte (90 min) |
| 49,00 € / Monat | Online-Flat |
| 64,00 € / Monat | Präventions-Mitgliedschaft |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Heute leite ich eine YogaStunde mit Schwerpunkt Rotationen an für viiiel Flexibilität in Körper & Geist 😇
Was Dich erwartet:
🌟 Achtsamkeit
🌟 dynamisches Krokodil
🌟 dynamische Seitbeuge
🌟 dynamische Drehsitz-Variation
🌟 Katze - Kuh
🌟 herabschauender Hund mit drehenden Variationen
🌟 gedrehtes Heldendreieck
🌟 Kobra mit drehender Variation
🌟 Stuhlposition mit Rotation
🌟 Drehsitz
🌟 klassische Tiefenentspannung
Viel Freude beim Üben, Deine Anja
