PRANAYAMA & MEDITATION mit Vicky vom 04.06.22 // 30 min
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | GRATIS Probezugang online für 8 TAGE (ERSTBESUCH) |
| 29,00 € | 10 Tage - Online Ticket (29€ - 2,90€/Tag) |
| 49,00 € | Monats-Ticket für Teilnehmer des 50h-Online Trainings: 49.- € Setze hier deinen Code ein! |
| 99,00 € | "YTT Ticket" für Teilnehmer des YOGATEACHER TRAININGS: € 99.- (regulärer Preis ohne Voucher - setzte hier den geschickten Code vorher ein) |
| 220,00 € | 200h-YTT 2023 "Remember who you are" - Nur für Teilnehmer des Trainings. Löse hier deinen Code ein! |
| 45,00 € / Monat | Online Yoga Membership - 12 Monate |
| 49,00 € / Monat | Online Yoga Membership - 6 Monate |
| 55,00 € / Monat | Online Yoga Membership - 1 Monat |
Inhalt
Sama Vritti: für Lebendigkeit & Stabilität
Der Fokus dieser Klasse liegt auf der Atmung. Wir üben Sama Vritti den gleichmäßigen Atemrhythmus und anschließend eine Atembewusstseinsmeditation. Den Atemrhythmus von ein für 6, halten für 6, aus für 6 und halten für 6 bauen wir sukzessive auf und profitieren anschließend von Wachheit, Lebendigkeit sowie gleichteitig Stille und Stabilität. Benötigte Hilfsmittel: Meditationskissen
Über den Trainer/Lehrer
Seit Vickys Yogalehrerausbildung bei Wanda auf Bali wurde in ihr ‚ein Samen gesät, der seither aufblühen darf‘. So ist Yoga, ihre Yogapraxis und das Yogaunterrichten ein Teil von Vickys Leben und ihrer Lebensgestaltung geworden. Die Instrumente des traditionellen Yoga wie Asana, Pranayama und Meditation haben ihr persönliche Einsichten, eine bessere Selbstkenntnis und mehr Erfüllung gebracht. Ihr war von Anfang an klar, dass es zu ihrer Aufgabe gehört, diese Instrumente weiterzugeben und so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Mit dem Anliegen, dass mehr Menschen von den Techniken des traditionellen Hatha Yoga und den positiven Auswirkungen auf das eigene Leben profitieren können. Vicky freut sich sehr auf die gemeinsame Praxis im Online Yoga Studio mit dir!
