Preis

Inhalt

🧘‍♀️ 10-Minuten-Meditation für Klarheit | Finde innere Ruhe & Fokus 🌿

Brauchst du eine kleine Auszeit, um deinen Geist zu klären und neue Energie zu tanken? Diese 10-minütige geführte Meditation hilft dir, deine Gedanken zu ordnen, Stress loszulassen und mit mehr Klarheit durch den Tag zu gehen. ✨

Egal, ob du dich gerade überwältigt fühlst oder einfach nur bewusster im Moment sein möchtest – nimm dir diese 10 Minuten für dich. Atme tief ein, entspanne dich und finde deine innere Ruhe.

🎧 Perfekt für:

✔ Mehr Fokus & mentale Klarheit

✔ Entspannung zwischendurch oder am Morgen

✔ Einsteiger & erfahrene Meditierende

🌟 Hol dir das komplette Meditations-Paket mit 18 geführten Meditationen! 🌟

👉 Jetzt entdecken: www.yogaarc.de

💛 Lass uns gemeinsam meditieren! Wenn dir dieses Video gefallen hat, gib einen Daumen nach oben 👍 und abonniere unseren Kanal, um keine neuen Meditationen zu verpassen.

Über den Trainer/Lehrer

Lallu ist Yogalehrer, Meditationscoach und Geschäftsführer von Yoga Arc. Mit mehr als 12 Jahren persönlicher Yogapraxis und fünf Jahren, die er dem Unterrichten gewidmet hat, bringt er einen großen Erfahrungsschatz in jede Yogastunde mit. Während seiner dreijährigen Tätigkeit in Indien hat er mehr als 1000 Personen unterrichtet und angeleitet. Seit 2020 lebt er mit seiner Frau in Deutschland und unterrichtet Yoga in Singen. Er hat ein internationales Yoga-Zertifikat für Fortgeschrittene aus Indien und ein Zertifikat für Ayurveda-Massage, was seine Hingabe zur Beherrschung dieser alten Kunst zeigt. Um noch tiefer in die Gefilde der Ruhe einzutauchen, absolvierte er ein strenges vierjähriges Meditationsschulungsprogramm unter der Leitung der Yogoda Satsanga Society of India, die von den verehrten Mönchen von Shri Paramahansa Yogananda geleitet wird. Als Geschäftsführer von Yoga Arc bildet er eine unterstützende Gemeinschaft für Menschen, die körperliches und geistiges Wohlbefinden suchen. Verwurzelt in den zeitlosen Prinzipien des Yoga und bereichert durch seine vielfältigen Erfahrungen, sind seine Kurse eine transformative Reise zu Gleichgewicht, Stärke und innerem Frieden.