Core Challenge 1
Preis
| 33,00 € | 3er Trial (3 Wochen 3x testen) |
| 79,00 € | Summer Flow Pass - Alle Klassen & Videos vom 19.7. bis 13.9. |
| 100,00 € | 10er Karte Online (Zoom Klassen & Videos) |
| 108,00 € | 30 Tage (Alle Klassen & Videos) |
| 169,00 € | 10er Karte (Alle Klassen & Videos) |
| 49,00 € / Monat | Monatsabo S |
| 79,00 € / Monat | Monatsabo L |
Inhalt
BESCHREIBUNG
15 Minuten für deinen aktiven Start in den Tag. Du wirst durch ein kleines Warm-up geführt, aktivierst mit verschiedenen Übungen deinen Core (Bauch & Rücken), und endest in einer kurzen Meditation im Sitzen. Diese kurze Einheit will dich unterstützen, deinem Tag mit einer starken Mitte und einem Lächeln auf den Lippen zu begegnen.
LEVEL
Beginner bis Medium Level
KUNDENSTIMMEN
"Diese 15 Minuten boosten mehr als mein Kaffee.“
„Ein tolles Format! Du bringst so viel Power und gute Laune in den Tag!“
HINWEIS
Es handelt sich um Aufzeichnungen von Live-Sessions von 2021.
LINKS
Instagram: @___christinerose___
Über den Trainer/Lehrer
Christine Rose ist Yoga- & Entspannungslehrerin aus München. Sie liebt es kostbare Momente zu schaffen, in denen die Zeit stillsteht und wir den Raum um uns vergessen. Mit feinen Worten und einem Lächeln auf den Lippen hüllt sie uns in ihre warme Stimme ein, und lädt uns ein mit unseren Sinnen wahrzunehmen, die innere und äußere Welt zu erforschen, und zurück ins Spüren zu finden.
