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Inhalt

In dieser Kundalini-Yoga-Session tauchst du tief in deine eigene Energie ein. Du lernst, sie bewusst zu aktivieren, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie nach innen zu lenken – dorthin, wo sie dich wirklich nährt.

Durch eine kraftvolle Kombination aus Bewegung, Atemtechniken, Meditation und Mantras entsteht Raum für Klarheit, innere Verbindung und Dankbarkeit. Du erfährst, wie sich Energie frei in deinem Körper ausbreiten darf, ohne nach außen zu drängen – ganz bei dir, ganz in deiner Mitte.

Diese Klasse lädt dich ein, bewusst zu spüren, loszulassen und deiner inneren Tiefe zu vertrauen. Komm an, atme ein – und mach direkt mit.

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Sohan. Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.