Atem & Meditation am Abend II
Video
Sport
Meditation
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,00 € | Einzelticket |
| 19,00 € / Monat | Video-Flat |
| 49,00 € / Monat | Online-Flat |
| 64,00 € / Monat | Präventions-Mitgliedschaft |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Suffi-Kreise bringen Dich mit der Kombination aus Atem und kreisenden Bewegungen in eine sanfte Trance. Lass Dich überraschen, was in der Meditation auf das Mantra "Soham" in Dir aufploppt. Mit erneuten Sufi-Kreisen bringst Du langsam wieder Bewegung in Deine Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur und bleibst dabei meditativ. Spüre in Shavasana nach.
