Arm entlasten - Yin trifft Faszienrolle
Video
Sport
Faszientraining
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Angela Grünewald
Lehrer:in
Angela
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1-er Karte Yoga Online |
| 16,00 € | Kurswoche |
| 28,00 € | 2er Schnupper Karte Yoga Online |
| 80,00 € | 5er Karte Yoga vor Ort |
| 140,00 € | 10er Karte Yoga Online |
| 150,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort |
| 15,00 € / Woche | Yoga Studio Videos |
Inhalt
In dieser Stunde wird dein gesamter Arm gedehnt, gerollt und steht im Focus.
Du solltest beide Arme nach dieser Stunde leichter und entlasteter fühlen.
Sollte dir noch ein Triggerpunkt fehlen, melde dich gerne bei mir, dann zeig ich dir noch speziell für z. B. den Tennisarm noch gezieltere Triggerpunkte. Viel Freude beim mitmachen.
Leg dir bitte Tennisbälle, einen Flumy und eine Faszienrolle bereit. Es geht auch nur mit dem Tennisball, solltest du sonst nichts an Tools haben.
