Deep Shoulder Stretch - 75 Minuten
Preis
12,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Probestunde |
59,00 € | 6er Karte (Onlineklassen) |
90,00 € | Mini 5 |
109,00 € | 12er Karte (Onlineklassen) |
150,00 € | Maxi 10 |
170,00 € | Maxi 10 unlimited |
195,00 € | 24er Karte (Onlineklassen) |
800,00 € | Jahreskarte |
45,00 € / Monat | Membership Mini |
70,00 € / Monat | Membership 12 |
75,00 € / Monat | Membership 6 |
85,00 € / Monat | Membership Flex |
Inhalt
Wir öffnen unseren Herzraum, dehnen unsere Schulter und kreieren Weite in unserem ganzen Brustraum. Lass Dich in die einzelnen Positionen sinken, entspanne Schultern, Nacken und Deinen Geist. Als Hilfsmittel benötigst Du Blöcke und vielleicht einen Gurt oder stabilen Schal.
Über den Trainer/Lehrer
Kopfüber in dieses Yoga gestolpert – Das trifft es wohl ganz gut. Und was soll ich sagen? Ich habe mich direkt bis über beide Ohren verliebt. Mit mir erwarten dich fordernde, kreative Vinyasa-Flows. Jede:n möchte ich mitnehmen auf die eigene Yogareise. Es darf gewackelt, geschwitzt und gern gezittert werden. Und was nicht fehlen darf: Es darf gelacht werden. Ich möchte mit dir immer wieder auf eine neue Glitter-Expedition gehen, ausprobieren und Grenzen versetzen. Auf der anderen Seite liiiiiiiiebe ich Yin Yoga und freue mich, dich auf eine kleine Auszeit und Reise in dein Inneres begleiten zu dürfen. Am Ende möchte ich mit dir nach jeder Stunde sagen: "YEAH, war das cool!". Also wir sehen uns auf der Matte ;-)